Ölmek İstiyorum Ama Tteokbokki de Yemek İstiyorum (Baek Sehee) | Kitap Yorumu

Yazar: Baek Sehee, Çevirmen: Su Akaydın,
Yayınevi: Nova Kitap

Kitap, kitabın yazarı Baek Sehee'nin psikiyatrist seanslarından oluşuyor. Anksiyete ve depresyon gibi nedenlerle bu seanslara başvuran yazar, seanslar boyunca aslında kendine dair farkındalık kazanıyor. Kitapta yazılanların ne kadarı gerçekten yaşandı, ne kadarı kurgulaştırıldı emin değilim ancak kitapta yazılanlara göre yazar bu seansları ses kaydına alıp sonrasında yazıya dönüştürmüş ve kitap haline getirmeden önce kişisel blog sayfasında yayınlamış. Seanslar yazarın ve psikiyatristin diyaloglarından oluştuğu için kitabı okumak kolay. Sade bir dili var ancak yazarın yaşadığı sorunlar sorgulatıcı. Bu nedenle altını çizdiğim ve üstüne düşündüğüm noktalar oldu. Hatta hala aklımın bir köşesindeler ve bir süre daha orada kalacaklar gibi. Belki ben de bu aklımda yer eden noktalar üzerine yazılar yazabilirim ama burada yayınlar mıyım emin değilim.

Kitabın seans bölümleri dışında ayrıca yazarın sonsözü, psikiyatristin notu ve yazarın terapi sonrasındaki hayatına dair bölümler de yer alıyor.

Kitabı indirimde ve popüler olduğu için almıştım açıkçası. Hatta son alışverişimde aldığım kitaplar içinde hiç beklentimin olmadığı tek kitaptı. Bu durum da mı etkiliydi bilmiyorum ama kitabı çok beğendim. Hatta sene sonu favorilerimde görme ihtimalimiz çok yüksek. Altını çizdiğim çok fazla cümle vardı. Hatta hızımı alamayıp sayfa kenarlarına minik notlar yazdığım ve yazarla tek taraflı da olsa iletişim kurma çabasına girdiğim anlar bile oldu.

Velhasıl kelam, tabii ki bu bir psikoloji kitabı değil. Eğer ciddi bir sorununuz varsa bir kitapla bunu çözmek zaten olmaz, bir uzmana danışmalısınız. Ancak yazarın sorunlarını samimi bir dille anlatması, yazarla empati kurmamızı ve hatta yazarın bizimle empati kurduğunu düşünmemizi bile sağlayabilir. Bence insana kendine dair sorgulamalar yaptırabilecek bir kitap. 

Hoşça ve kitaplarla kalın.

ALINTILAR

Duygularımız söz konusu olunca dürüst olmakta neden bu kadar başarısızız? (Sayfa 7 - Giriş)

Önceliklerinizi kendiniz belirleyin. (Sayfa 31 - İflah Olmaz Bir Yalancı Mıyım?)

Bir şeyin pek çok sebebi olabilir, fakat sonuca o kadar odaklanıyorsunuz ki sebepleri göremiyorsunuz. Devamlı, ''Çok üzgünüm, ağlamak istiyorum, öfkeliyim,'' gibi şeylere odaklanıyorsunuz, bu da duygularınızın şiddetini arttırıyor. (Sayfa 38 - Devamlı Gözetleniyorum)

Buraya gelmek için çok çalıştım. Şimdi de severek yaptığım bir işten para kazanıyorum. Bunun kendim için doğru yol olup olmadığına dair bir endişem yok. Tek isteğim bu işte daha iyi olmak. Bu bana yeter; kendimi başkalarıyla kıyaslayarak neden kendime işkence ettim? Yirmi yaşındaki halim, bugünkü halimle tanışsa mutluluktan ağlardı. (Sayfa 45 - Devamlı Gözetleniyorum)

Ne kadar kendinizden verirseniz o kadar karşılık beklemeye başlarsınız. Karşınızdaki için pek çok şey feda ettiğiniz için ilginizin karşılığını tam alamadığınızı düşüneceksiniz ve bu da onları daha çok takıntı haline getirmenize sebep olacak. (Sayfa 48 - Özel Olma Arzum Hiç Özel Değil)

''Bu kişiyle gerçekten o kadar uyumlu muyum? Onun tam olarak nesini seviyorum nesini sevmiyorum?'' diye düşünmeyi denemelisiniz. (Sayfa 49 - Özel Olma Arzum Hiç Özel Değil)

Ben bu dünyada tümüyle eşsiz biriyim, hayatımın sonuna kadar kendine bakması gereken biriyim ve bu sebeple ileriye doğru atacağı her adımda ona yardım etmeliyim, şefkatle ve sabırla; bazı günler dinlenmesine izin vermeli, bazı günlerde onu cesaretlendirmeliyim; bu tuhaf varlığın, yani kendimin derinliklerine indikçe mutluluğa giden bir o kadar yol bulacağıma inanıyorum. (Sayfa 69 - Kendimi Daha İyi Tanımak İçin Ne Yapmam Gerekir?)

Tekrar tekrar aynı tercihleri yaptığınızı fark etmek, iyileştiğinize dair başlı başına bir işaret. (Sayfa 81 - İlaçların Yan Etkisi)

Oldukça dürüst olduğumu düşünüyordum ama meğer sakladığım pek çok duygum varmış. (Sayfa 98 - Beni Neden Seviyorsun? Bunu ya da Şunu Yapsam Beni Hala Sever Misin?)

Burada önemli olan sevilip sevilmediğiniz değil, size gösterilen sevgiyi nasıl karşıladığınızdır. (Sayfa 103 - Beni Neden Seviyorsun? Bunu ya da Şunu Yapsam Beni Hala Sever Misin?)

Ne mi diliyorum? Sevmek ve sevilmek istiyorum. Şüphe duymadan, rahatlıkla. Bu kadar. Düzgün bir şekilde nasıl seveceğimi ve sevileceğimi bilmiyorum, bu da bana acı veriyor. (Sayfa 116 - Sonsöz: Sorun Değil, Karanlıkla Yüzleşmeyenler Hiçbir Zaman Işığın Değerini Bilemez.)

Çünkü söyledikleri ile yaptıkları bir olan birini nadiren görürüz. (Sayfa 125 - Not: Terapi Sonrası Hayat Hakkındaki Düşünceler)

Süzgeçten geçirilen çamurlu su nasıl hala kahverengi akıyorsa, tekrar tekrar üstünden geçtiğim düşüncelerim de karanlıkla dolu. Bunu süslü kelimeler ve benzetmelerle gizlemeye çalışıyorum. (Sayfa 139 - Not: Terapi Sonrası Hayat Hakkındaki Düşünceler)

Not: Bu kitap yorumu yazısı reklam değildir, kitap önerisidir.